Gli asparagi avvolti nel prosciutto Serrano potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 124 calorie. Per $1.64 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di mandorle tostate, frisée, aceto di sherry e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Asparagi avvolti nel Prosciutto Serrano, Fichi caldi avvolti nel Prosciutto Serrano, e Gambero di sherry avvolto in serrano.
Istruzione
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Sbattere olio, aceto, scalogno, sale e pepe in una ciotola. Accantonare. Cuocere gli asparagi in acqua bollente fino a quando non sono morbidi ma ancora croccanti, 3 o 4 minuti. Risciacquare con acqua fredda e scolare. Avvolgere una striscia di prosciutto attorno a ogni gambo di asparago. Mescolare frisée, verdure e uva con condimento in una ciotola, quindi trasferire in un piatto; top con asparagi.