Alaska Frutti di mare Phyllo Triangoli

Alaska Frutti di mare Phyllo Triangoli
Hai bisogno di un antipasto pescatariano? Alaska Seafood Phyllo Triangles potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta rende 30 porzioni con 129 calorie, 5g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se avete scalogno, formaggio brie, dragoncello, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 16%, che non è così eccezionale. Ricette simili sono Triangoli di pollo Phyllo, Triangoli di carciofo Fillo, e Triangoli fillo di spinaci.

Istruzione

1
Sciogliere 1 cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Aggiungere peperone, scalogno e aglio; soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi TagliatiCome Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3
Togliere dal fuoco e mescolare il formaggio e i successivi 5 ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
4
Rimuovere phyllo dalla confezione; tagliare in 4 pezzi uguali, ciascuno largo circa 3 pollici. (Alcune marche dividono la pasta in 2 sezioni. Se si utilizza, tagliare ogni sezione a metà. Ogni sezione sarà più grande di 3 pollici di larghezza.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impasto Per Pizza Preparato Al SupermercatoImpasto Per Pizza Preparato Al Supermercato
5
Srotolare phyllo e coprire con un asciugamano appena umido per evitare che si secchi.
6
Mettere 1 pezzo di phyllo su una superficie e spennellare leggermente con burro fuso. Top con un altro pezzo di phyllo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
7
Mettere un cucchiaio colmo di miscela di granchio sul bordo della striscia. Piegare angolo superiore di phyllo sopra frutti di mare, creando un triangolo. Continuare a piegare sopra il triangolo, e spennellare con il burro per sigillare bordo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Non Sbucciate E TritateZucchine, Non Sbucciate E Tritate
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
GranchioGranchio
8
Mettere su una teglia leggermente unta o rivestita di pergamena. Ripetere con il restante phyllo, la miscela di granchio e il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
GranchioGranchio
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
9
Cuocere a 350 per 8-10 minuti o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving30
Punteggio di salute1
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