Quesadillas di gamberi alla griglia

Quesadillas di gamberi alla griglia
BBQ Shrimp Quesadillas è un antipasto per 4 persone. Stai attento alla linea? Questa ricetta pescetariana ha 697 calorie , 43 g di proteine e 29 g di grassi a porzione. Per $ 3,79 a porzione , questa ricetta copre il 30% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo piatto messicano. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Questa ricetta di Taste of Home richiede zucchine, peperoni, pannocchie e cipolle verdi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto buono del 65% . Kickin' Vegan Quesadillas , Kogi Kimchi Quesadillas e Mango & Goat Cheese Quesadillas sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, mescolate il succo di lime, l'olio, la scorza di lime, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Scorze Di LimeScorze Di Lime
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar
2
Aggiungere i gamberi; sigillare il sacchetto e girare per ricoprire. Refrigerare per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
3
Nel frattempo, togliere il mais dalle pannocchie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
4
Scolare e scartare la marinata dai gamberi. Tritare i gamberi e metterli da parte. In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, saltare le zucchine, il mais e le cipolle finché non diventano croccanti e tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Aggiungere i gamberi e farli rosolare per altri 2-3 minuti o finché non diventano rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
6
Togliete dal fuoco e aggiungete la salsa barbecue.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini PiccoliPancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini Piccoli
7
Cospargere di formaggio metà delle tortillas. Distribuire il composto di gamberi sul formaggio. Coprire con le tortillas rimanenti. Cuocere su una piastra rivestita con spray da cucina a fuoco basso per 1-2 minuti su ogni lato o finché il formaggio non si sarà sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
8
Servire con salsa e ulteriore salsa barbecue.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini PiccoliPancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini Piccoli
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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