Insalate di frutta croccanti

Name: Insalate di frutta croccanti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucchiaio. aceto di vino rosso mela o pera, tagliata a pezzi di dimensioni ridotte; 1 grande gambo sedano a fette; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile o cereali multicereali, leggermente schiacciati; 1 lasciare Lattughe; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uvetta o arachidi, se lo si desidera; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile condimento per insalata ranch a ridotto contenuto di grassi o maionese

Insalate di frutta croccanti potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 182 calorie, 4g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se si dispone di mela, foglie di lattuga, condimento per l'insalata ranch, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Croccanti insalate di pollo di bufalo, Insalate di spinaci di pollo e frutta, e Insalata di avocado Caprese più 5 insalate croccanti di avocado.

Istruzione

In una ciotola media, mescolare la mela, il sedano, l'uvetta e il condimento fino a quando non si mescolano. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Ciotola Per Cono Waffle Di Dimensioni Standard

Poco prima di servire, disporre le foglie di lattuga in 4 insalatiere o su piatti. Miscela di mele cucchiaio sopra lattuga. Top ogni porzione con 1/4 tazza di cereali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato