Costine di maiale Lo Mein

Name: Costine di maiale Lo Mein
Prep time: 6 h 55 min
Cook time: 6 h 55 min
Total time: 6 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 91 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cimette di broccoli freschi, tritate; 165 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchero di canna confezionato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può affettato castagne acqua, scolati; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote tritate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 2 spicchi daglio, tritati; 4 cipolle verdi, affettate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero macinato; 85 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 120 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 128 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a sodio ridotto; 1 piccolo cipolla, affettata; 476 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. costine di maiale disossate in stile country; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spaghetti crudi

Se avete circa 6 ore e 55 minuti da trascorrere in cucina, le costolette di maiale Lo Mein potrebbero essere una fantastica ricetta senza latticini da provare. Questa ricetta è per 6 persone. Questo piatto principale ha 842 calorie , 26 g di proteine e 20 g di grassi a porzione. Per $ 1,77 a porzione , questa ricetta copre il 28% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non molte persone hanno preparato questa ricetta, ma direi che ha fatto centro. Questa ricetta di Taste of Home richiede cimette di broccoli, miele, aceto di mele e cipollotti. Con un punteggio di 0% al cucchiaio, questo piatto è migliorabile. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i noodles Lo Mein al manzo , il Lo Mein al pollo e i biscotti Chow Mein al cocco e caramello .

Istruzione

In una pentola a cottura lenta da 3 litri, unisci le costine, le carote e la cipolla. In una piccola ciotola, mescola lo zucchero di canna, la salsa di soia, il ketchup, il miele, l'aceto, l'aglio, lo zenzero e il peperoncino in fiocchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Grasso Di Maiale

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

1 Piccola Melanzana (1 Libbra), Sbucciata E Tagliata A Cubetti

Versare sulle costine. Coprire e cuocere a fuoco lento per 6-8 ore o finché il maiale non sarà tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Disporre su un piatto, sminuzzare con due forchette e rimettere nella pentola a cottura lenta.

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Aggiungere i broccoli e le castagne d'acqua. Coprire e cuocere per altri 30 minuti o finché i broccoli non saranno teneri e croccanti. Nel frattempo, cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni sulla confezione; scolarli. In una ciotola capiente, unire gli spaghetti e il composto di maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco