Bistecca rotonda Sauerbraten

Bistecca rotonda Sauerbraten
Il Sauerbraten di manzo richiede circa 6 ore e 50 minuti dall'inizio alla fine. Per 1,23 dollari a porzione , si ottiene un piatto principale per 10 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 34 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 406 calorie . Molte persone hanno preparato questa ricetta e 136 direbbero che è stata perfetta. Se avete a disposizione cipolla, mix per sugo di carne, acqua e qualche altro ingrediente, potete prepararla. Sarà un successo al vostro evento di San Valentino . È offerto da Taste of Home. È un'ottima opzione se seguite una dieta senza latticini . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" del 79% , il che è ottimo. Ricette simili includono Entrecote con asparagi , Flank con salsa ai funghi e Flank asiatico .

Istruzione

1
In una pentola a cottura lenta da 5 litri, unire il preparato per sugo, lo zucchero di canna, 2 tazze d'acqua, la cipolla, l'aceto, la salsa Worcestershire e le foglie di alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini SottacetoFagiolini Sottaceto
Da 1 A 1-1/3 Tazze Di AcquaDa 1 A 1-1/3 Tazze Di Acqua
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, SfilacciatoTacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato
Semi Di Girasole Aggiuntivi, FacoltativiSemi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici
2
Cospargere la carne con sale e pepe; incorporarla al sugo. Coprire e cuocere a fuoco lento per 6-8 ore o finché la carne non sarà tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
3
Mescolare l'amido di mais con l'acqua rimanente fino a ottenere un composto liscio; incorporarlo al composto di carne. Coprire e cuocere a fuoco vivo per 30 minuti o fino a quando non si addensa. Eliminare le foglie di alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Semi Di Girasole Aggiuntivi, FacoltativiSemi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
4
Servire con i noodles.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
DifficoltaEsperto
Pronti6 ore, 50 m.
Serving10
Punteggio di salute17
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