Zuppa di zucca al curry con granchio

Zuppa di zucca al curry con granchio
Zuppa di zucca al curry con granchio potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 86 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 16 e costa $1,03 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai sale, brodo di pollo scremato di grassi, sedano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 38%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Zuppa di zucca con semi di zucca al curry, Zuppa di zucca al curry, e Zuppa di zucca al curry.

Istruzione

1
In una padella da 5 a 6 litri a fuoco vivo, mescolare le cipolle e il sedano nel burro fino a zoppicare, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
SedanoSedano
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere il concentrato di pomodoro e il curry in polvere e mescolare 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di CurryPolvere Di Curry
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
3
Aggiungere zucca, mele, brodo, 4 tazze di acqua, zenzero, alloro, chiodi di garofano e pepe. Mescolando spesso, portare ad ebollizione; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire, mescolando di tanto in tanto, fino a quando schiacciare zucca facilmente, 30 a 40 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di AlloroFoglie Di Alloro
MelaMela
SpicchioSpicchio
ZenzeroZenzero
PepePepe
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
BrodoBrodo
AcquaAcqua
4
Rimuovere e scartare alloro e chiodi di garofano. In un frullatore o robot da cucina, miscela di zucca vortice, una porzione alla volta, fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di AlloroFoglie Di Alloro
SpicchioSpicchio
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
FrullatoreFrullatore
5
Versare puro attraverso un colino fine nella padella.
Attrezzatura che userete
SetaccioSetaccio
PadellaPadella
6
Aggiungere lo sherry e mescolare a fuoco medio fino a cottura a vapore, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SherrySherry
7
Nel frattempo, rimuovere eventuali pezzi di guscio dal granchio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GranchioGranchio
8
Zuppa di mestolo in ampie ciotole. Tumulo parti uguali di granchio al centro di ogni ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GranchioGranchio
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
MestoloMestolo
9
Guarnire con peperone, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
10
Aggiungere sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving16
Punteggio di salute7
Tipi di piattoMinestra
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