La zuppa di verdure a basso contenuto di carboidrati è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 zuppa. Una porzione contiene 173 calorie, 5g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1,33 per porzione. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, foglie di alloro, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è enorme. Provare Keto Jalapeno Popper Soup (basso contenuto di carboidrati), IBIH Turbo Atkins Dieta Zuppa - Basso contenuto di carboidrati, Paleo, Intero 30, e Zuppa di pollo all'aglio arrosto - a basso contenuto di carboidrati e senza glutine per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare l'olio in un pesante pot.In un robot da cucina, macinare grossolanamente i porri, cipolla, sedano e aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere la miscela macinata alla pentola e rosolare fino a quando non sarà traslucida.
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
3
Aggiungere tutti gli ingredienti rimanenti e portare a ebollizione.Ridurre a medio e cuocere altri 10 minuti.