La zuppa di salsiccia di lenticchie di Kris potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di zuppe. Questa ricetta rende 8 porzioni con 245 calorie, 11 g di proteine, e 19g di grasso ogni. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 104 direbbero che ha colpito il posto. Se hai aglio, salsiccia di kielbasa, carote e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è abbastanza buono. Provare Zuppa di salsiccia di lenticchie, Zuppa di salsiccia e lenticchie, e Zuppa di lenticchie salsiccia per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio in una grande pentola a fuoco medio. Mescolare la cipolla, le carote e il sedano; cuocere e mescolare per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carota
Sedano
Cipolla
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Pentola
2
Aggiungere kielbasa, brodo di pollo, pomodori, aglio, lenticchie e foglie di alloro e portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 2 ore. Condire a piacere con sale e pepe.