Zuppa di pollo speziata con peperoncino e salsa di avocado

Name: Zuppa di pollo speziata con peperoncino e salsa di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado sbucciato a dadini; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori schiacciati arrostiti al fuoco, non drenati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di canola, diviso; 3 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais freschi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al pepe e limone; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 2 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (inverno) succo di lime fresco; 1 1 libbra di zucchine, scorza di lime grattugiata; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 1 1 libbra di zucchine, pepe nero incrinato; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) affresco di queso, sbriciolato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati a strisce larghe 1/2 di pollice; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla dolce tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone giallo tritato; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cartone senza grassi, meno sodio brodo di pollo

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? La zuppa di pollo speziata con peperoncino e avocado potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 269 calorie, 22 g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $2.04 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai petti di pollo, pomodori in scatola, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Tacchino speziato con salsa di avocado e pompelmo, Tacchino speziato nordafricano con salsa di avocado e pompelmo, e Chili di manzo e fagioli neri con cumino tostato Cremano e avocado.

Istruzione

Per preparare la miscela di spezie, unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Per preparare la zuppa, scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande casseruola antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere il pollo; cospargere 1 1/2 cucchiai miscela di spezie sopra il pollo. Saut 8 minuti o fino al termine; fresco. Tritare il pollo; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Calore rimanente 1 cucchiaino di olio in padella a fuoco medio-alto; aggiungere la cipolla, peperoni, aglio, e 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cospargere la miscela di verdure con la miscela di spezie rimanente; soffriggere 8 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Mescolare in pollo, mais, brodo e pomodori; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio