Zuppa di pollo mediterranea

Name: Zuppa di pollo mediterranea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi grani di pepe nero intero; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati; 6 carote sbucciate; 4 gambi di sedano; 2 kg Peperoncini, per guarnire; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. scatola couscous; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di prezzemolo a foglia piatta, tritate grossolanamente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata snocciolate e tritate; 3 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla gialla, squartata

La zuppa di pollo mediterranea potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1325 calorie, 90 g di proteine, e 68 g di grasso ogni. Per $4.82 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e raccogli grani di pepe, gambi di sedano, carote e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 73%. Ricette simili sono Zuppa di pollo mediterranea, Zuppa di pollo, fagioli e pasta mediterranea, e Zuppa mediterranea CRUDA.

Istruzione

Risciacquare il pollo dentro e fuori e tamponarlo con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Mettere il pollo in una grande pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Tagliare 3 delle carote e 2 dei gambi di sedano in pezzi da 1 pollice. Quarto la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(24 Conteggi)

Grasso Di Maiale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere le verdure tagliate alla pentola con il sale, pepe in grani, e abbastanza acqua fredda per coprire (circa 8 tazze). Portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scrematura qualsiasi schiuma che sale verso l'alto, fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Trasferire il pollo in una ciotola e lasciare raffreddare. Filtrare il brodo, scartando le verdure. Riportare il brodo nella pentola. Tagliare sottilmente le carote e il sedano rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Grasso Di Maiale

Aggiungili al brodo e fai sobbollire finché sono teneri, circa 10 minuti. Mentre la zuppa sobbollisce, cuocere il couscous secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

(adattare In Base Al Gusto Personale)

Aggiungere le olive e il prezzemolo al couscous e dividerlo tra le ciotole. Quando il pollo è abbastanza fresco da maneggiare, sminuzzare la carne e aggiungerla alla zuppa. Mescolare i ceci. Mestolo la zuppa sopra il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya