Zuppa di pollo e tortilla

Zuppa di pollo e tortilla
La zuppa di pollo e tortilla potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8 persone. Per $ 2,01 a porzione , questa ricetta copre il 25% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza glutine ha 483 calorie , 21 g di proteine e 24 g di grassi a porzione. L'inverno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti . 93 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Se hai a portata di mano avocado, concentrato di pomodoro, aglio in polvere e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è offerta da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio eccezionale del 93% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: zuppa di pollo e tortilla con pomodori arrostiti , zuppa di pollo e tortilla chips e sostanziosa zuppa di pollo e tortilla .

Istruzione

1
Guarda come preparare questa ricetta.
2
Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker GrahamBiscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
3
Iniziate mescolando insieme il cumino, 1 cucchiaino di peperoncino in polvere, l'aglio in polvere e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Cospargere i petti di pollo con 1 cucchiaio di olio d'oliva. Quindi cospargere con 1 cucchiaino di miscela di spezie. Mettere da parte il resto della miscela di spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
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Cuocere in forno finché il pollo non è completamente cotto, per 15-20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker GrahamBiscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
6
Toglietelo dal forno.
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker GrahamBiscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
7
Tagliare il pollo a cubetti e metterlo da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
8
Quindi, scalda il restante cucchiaio di olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio-alto. Aggiungi cipolle, peperoni verdi e rossi e aglio. Aggiungi un cucchiaio di miscela di spezie usata per condire il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
9
Aggiungere un po' di peperoncino in polvere (circa 1/4 di cucchiaino) per il calore. Mescolare per cuocere le verdure finché non iniziano a diventare dorate, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
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Aggiungere il pollo a cubetti e i pomodori a cubetti, con il loro succo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
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Aggiungere il brodo di pollo, l'acqua calda e il concentrato di pomodoro. Mescolare per amalgamare e portare il composto a ebollizione. Ridurre la fiamma al minimo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 CmZucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
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Aggiungere i fagioli neri scolati. Quindi, mescolare insieme la farina di mais con 1/2 tazza di acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
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Aggiungere il composto alla pentola, quindi far sobbollire la zuppa per 10-15 minuti. Assaggiala e aggiungi sale o condimenti a seconda delle necessità; assicurati di non salarla troppo!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
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Tagliate le tortillas in strisce uniformi da 2 a 3 pollici. Mescolatene la maggior parte nella zuppa appena prima di servire. Ecco cosa rende la zuppa di tortilla una zuppa di tortilla! Spegnete il fuoco e preparatevi a servirla. Versate la zuppa in una ciotola, quindi aggiungete avocado, cipolla rossa, panna acida, coriandolo e strisce di tortilla extra in cima. Più condimenti ci sono nella zuppa di tortilla, meglio è.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Strisce Di TortillaStrisce Di Tortilla
1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Attrezzatura che userete
MestoloMestolo
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving8
Punteggio di salute40
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