Zuppa di pesto viola

Zuppa di pesto viola
Zuppa di pesto viola potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta zuppa. Questa ricetta rende 4 porzioni con 112 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $1.5 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di foglie di basilico viola, burro di anacardi, tremendi fagioli del nord e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Con un cucchiaio punteggio di 88%, questo piatto è grande. Provare Pesto di piselli viola con uovo di quaglia in camicia, Zuppa di passione viola! Cavolfiore e zuppa di patate, e Zuppa di cavolfiore viola per ricette simili.

Istruzione

1
Aggiungere l'aglio e soffriggere per un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
2
Aggiungere l'acqua calda e il cavolfiore, ridurre il calore e coprire. Cuocere fino a quando il cavolfiore è completamente tenero, circa 10-15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
3 Tazze Di Nettare Di Pera3 Tazze Di Nettare Di Pera
3
Aggiungere i fagioli e cuocere per altri 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
4
Aggiungere il basilico e il burro di anacardi. Utilizzare un frullatore a immersione per frullare la zuppa fino a quando non è completamente liscia. (In alternativa, mettere la zuppa in lotti in un frullatore normale e frullare liscio; zuppa di ritorno al piatto.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Di AnacardiBurro Di Anacardi
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
2-2/3 Tazze Di Petti Di Pollo Cotti A Cubetti2-2/3 Tazze Di Petti Di Pollo Cotti A Cubetti
Attrezzatura che userete
Frullatore Ad ImmersioneFrullatore Ad Immersione
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
5
Aggiungere pepe bianco e sale a piacere e aggiungere ulteriore aglio se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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