Zuppa di patate dolci non troppo dolce

Non-Troppo-dolce Zuppa di patate dolci potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $1.5 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 258 calorie, 12g di proteine, e 4g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai brodo di pollo, ceci, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Due volte al forno Pelli di patate di patate dolci con Pecan Streusel (akan individuale casseruola di patate dolci), Stufato di patate dolci e salsicce: End World Hunger Una patata dolce alla volta, e Zuppa di prosciutto e patate dolci.

Istruzione

Mescolare brodo di pollo, ceci, patate dolci, zucca, cipolla, zenzero, aglio, noce moscata e pepe di cayenna insieme in una grande pentola. Portare ad ebollizione e cuocere a fuoco medio-alto per 20 minuti. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere fino a quando zucca e patate sono morbidi e sapori zuppa hanno mescolato, circa 3 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

1 Jalapeno Fresco Intero

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)