Zuppa di lenticchie e spinaci serale di ottobre

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la zuppa di lenticchie e spinaci della sera di ottobre. Per $1.98 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 648 calorie, 46g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di olio d'oliva, alloro, pomodori in scatola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccellente. Provare Zuppa di lenticchie e spinaci, Zuppa di lenticchie rosse e spinaci, e Zuppa di spinaci lenticchie per ricette simili.