Zuppa di fagioli neri e rossi di Heddy

La zuppa di fagioli neri e rossi di Heddy potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 296 calorie, 15g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 8 e costa $1.35 per porzione. È perfetto per Autunno. Questa ricetta è apprezzata da 31 buongustai e cuochi. Se hai cipolla, olio d'oliva, pomodori in scatola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 93%. Provare Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri, e Zuppa di prosciutto e fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una pentola capiente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere la cipolla, il sedano, le carote e l'aglio; cuocere e mescolare per qualche minuto per liberare i sapori. Condire con sciroppo d'acero, cumino, peperoncino in polvere e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Versare il brodo vegetale, i fagioli neri, 1 lattina di fagioli rossi e il mais. Portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Fagioli Rossi

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Nel frattempo, unire la lattina rimanente di fagioli rossi e pomodori schiacciati nel contenitore di un grande robot da cucina o frullatore. Processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire