Zuppa di fagioli neri potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 268 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai acqua, concentrato di pomodoro senza sale, pepe macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri per ricette simili.
Istruzione
1
Ordinare e lavare i fagioli e metterli in un grande forno olandese. Coprire con acqua; coprire e lasciare riposare per 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, Facoltativi
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
2
Scolare i fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, Facoltativi
3
Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio in un forno olandese a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
4
Aggiungere la cipolla; cuocere 4 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
5
Aggiungere 5 spicchi d'aglio; cuocere 1 minuto. Aumentare il calore a medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
6
Aggiungere i fagioli, il brodo e i successivi 7 ingredienti (attraverso i peperoncini); portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 1 ora o fino a quando i fagioli sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato
Condimenti, Facoltativi
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
7
Lasciate riposare 10 minuti.
8
Mettere metà della miscela di fagioli in un frullatore.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
9
Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore; fissare il coperchio del frullatore sul frullatore.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
10
Mettere un asciugamano pulito sopra l'apertura nel coperchio del frullatore. Processo fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa
11
Versare in una grande ciotola. Ripetere la procedura con la miscela rimanente. Riportare la zuppa in padella; cuocere 5 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2-2/3 Tazze Di Petti Di Pollo Cotti A Cubetti
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
12
Tritare finemente 1 tazza di coriandolo e jalapeo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
13
Unire 2 cucchiai di olio, 2 spicchi d'aglio, coriandolo, jalapeo e crema. Mestolo 1 1/4 tazze zuppa in ciascuna delle 4 ciotole; top ciascuno con 2 cucchiai di crema.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Formaggio Di Oaxaca, Diviso In Sottili Strisce (può Essere Sostituito Con Mozzarella)
2-2/3 Tazze Di Petti Di Pollo Cotti A Cubetti
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
Mestolo
14
Cospargere la zuppa con le uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
2-2/3 Tazze Di Petti Di Pollo Cotti A Cubetti
15
Guarnire con foglie di coriandolo, se lo si desidera.