Zuppa di carote e pomodori

Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare carota Gingery e zuppa di pomodoro una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 92 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai salsa di soia, brodo vegetale, pepe di cayenna e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono zuppa di pomodoro carota, come fare la zuppa di pomodoro carota, Zuppa di carote e pomodori, e Zuppa di carote e pomodori.

Istruzione

Scaldare una pentola grande e antiaderente e aggiungere le cipolle. Cuocere, mescolando spesso, fino a quando non si ammorbidiscono. (Se iniziano ad attaccare, aggiungere acqua dal cucchiaio.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere l'aglio e lo zenzero e cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere 3 tazze di brodo vegetale, carote e pepe o paprika. Portare a ebollizione, ridurre il calore, coprire e cuocere fino a quando le carote sono tenere, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Grasso Di Maiale

Once Fluide Di Acqua Fresca

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Aggiungere gli altri ingredienti, TRANNE tahini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tahini

Trasferire metà della zuppa in un frullatore. Lasciare la parte superiore socchiusa (o rimuovere la tazza centrale dal Vitamix) e coprire con un canovaccio da cucina per consentire al vapore di fuoriuscire. Frullare, iniziando a bassa e aumentando ad alta velocità, fino a quando la zuppa è completamente liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Versare in un'altra pentola e ripetere con la zuppa rimanente. Fate sobbollire, coperto, a fuoco molto basso per almeno 20 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi. (La zuppa ha un sapore migliore più a lungo si cuoce, quindi se avete il tempo, dare più a lungo.) Se sembra troppo denso, aggiungere ulteriore brodo vegetale. Mescolare il tahini, controllare i condimenti e aggiungere sale o pepe rosso aggiuntivo a piacere. Cuocere per un altro minuto o due prima di servire caldo, guarnito con carote spiralizzate, se ti piace.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate