Zucchine e salsiccia in padella

Zucchine e salsiccia in padella
La ricetta "Zucchine e salsiccia in padella" può essere preparata in circa 30 minuti . Per 69 centesimi a porzione , ottieni un contorno per 10 persone. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e Whole 30 ha 133 calorie , 5 g di proteine e 10 g di grassi a porzione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se hai a disposizione 5 zucchine, una miscela di erbe aromatiche, origano e qualche altro ingrediente, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio di cucchiaio del 40% . "Orzo in padella con zucchine, mais, feta e menta" , "Padella di maiale di campagna con patate e funghi" e "Pane di zucchine e patate dolci al cioccolato con mandorle e ciliegie secche" sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Scaldate l'olio in una padella larga e fate rosolare leggermente la salsiccia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 5 PomodoriA 5 Pomodori
Da 4 A 5 Pomodori Medi, Tritati GrossolanamenteDa 4 A 5 Pomodori Medi, Tritati Grossolanamente
Attrezzatura che userete
A 5 Pomodori Medi, Tritati GrossolanamenteA 5 Pomodori Medi, Tritati Grossolanamente
2
Aggiungere cipolla, sedano, peperone verde, aglio, origano e pepe. Cuocere e mescolare finché le verdure non sono quasi tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 O 5 Zucchine Medie, Affettate4 O 5 Zucchine Medie, Affettate
A 5 Zucchine Medie, AffettateA 5 Zucchine Medie, Affettate
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Aggiungere le zucchine e i pomodori; cuocere e mescolare finché le zucchine non saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4
Cospargere con il mix di spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving10
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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