Zucchine

Name: Zucchine
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banane mature congelate; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente frutti di bosco congelati; 8 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato o coriandolo; 2 (può essere o scremare) salvia fresca tritata finemente; 1 grande chiodo di garofano aglio tritato; 2 (può essere o scremare) tesoro, facoltativo; 1 piccolo pepe jalapeno, tritato con alcuni semi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro alla vaniglia; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 1 ( melanzane) cipolla tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe rosso arrostito tritato; 2 (può essere o scremare) aceto di vino bianco; 4 fetta pane integrale, tostato; 3 grande zucchine o zucca estiva gialla, tagliata in pezzi da 1/2 pollici

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le zucchine. Una porzione contiene 450 calorie, 21 g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.88 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe arrostito, salvia, uova e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare 7 Ottima Pasta di zucchine Più Zucchine e pollo Salsiccia Penne Pasta, Naptime Chef preferito zucchine pane (o zucchine Muffin), e Pasta con Zucchine, Fiori di Zucca e Cipolla Caramellata per ricette simili.

Istruzione

Unire le bacche, lo yogurt, il succo d'arancia, il miele e le banane insieme in un frullatore e frullare fino a che liscio. Dividere in modo uniforme tra quattro bicchieri e conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative

Crostatine Ricoperte Di Rosso

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le cipolle e cuocere, mescolando, fino a quando morbido e leggermente rosolato, circa 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere la salvia, aglio e jalapenos e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

1/2 Rametto Di Rosmarino

Aggiungere l'aceto, zucca, 3/4 cucchiaino di sale e un po ' di pepe, e mescolare per unire. Coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la zucca inizia ad ammorbidirsi, da 6 a 8 minuti. Scoprire e aggiungere il peperone rosso e metà del prezzemolo. Cuocere fino a quando la zucca è completamente morbida e leggermente marrone, 6-8 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

8 (U-12) Gamberetti

Coltello Da Cucina

(tubo Grande)

Togliere dal fuoco.

Fai 8 piccole rientranze nella zucca con un misurino o il retro di un mestolo. Rompere le uova nelle rientranze e cospargere di sale e pepe. Riportare la padella a fuoco medio, coprire e cuocere fino a quando gli albumi sono impostati e i tuorli sono ancora gocciolanti, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato