Zucca stufata

Zucca stufata
La zucca stufata è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Questa zuppa ha 58 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pancetta, zucchine, zucca e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 32%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Stufato di maiale e zucca, Gombo stufato, e Chayote stufato.

Istruzione

1
Soffriggere la pancetta in una padella media; quando è a metà, aggiungere la cipolla e soffriggere fino a quando leggermente caramellato e pancetta è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere zucca e zucchine e rosolare leggermente su entrambi i lati. Condire con sale e pepe a piacere e versare acqua. Ridurre il calore al minimo, coprire padella e cuocere a fuoco lento per circa 15 a 20 minuti, o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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