Zucca saltata e Zucchine

Name: Zucca saltata e Zucchine
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 spicchio daglio tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato olio caldo; 1 piccolo 2 buste Goya sazon con coriandolo e annatto; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato; 2 medio zucca gialla; 2 medio 6 cucchiai di formaggio Cheddar grattugiato

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare zucca saltata e zucchine una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 75 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di spicchio d'aglio, sale e pepe, zucca e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 16 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Provare Zucchine saltate e zucca gialla, Zucchine saltate e zucca gialla con menta, e Zucchine saltate e zucca gialla con aglio e parmigiano per ricette simili.

Istruzione

Tagliare 2 zucchine gialle di medie dimensioni e 2 zucchine di medie dimensioni in fette spesse 1/4 di pollice e tritare 1 cipolla piccola. Soffriggere le verdure in 1 cucchiaio di olio caldo in una padella grande a fuoco medio-alto 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Gialla