Yakitori

Yakitori potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 38g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 380 calorie. Per $3.11 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È portato a voi dalle mie ricette. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. Se hai il sake, le metà del petto di pollo, lo zenzero e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto giapponese. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 55%, che è solido. Provare Yakitori, Yakitori, e Pollo Yakitori per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti in una piccola casseruola; portare a ebollizione.

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco; lasciare riposare 15 minuti.

Rimuovere lo zenzero con un mestolo forato e metterlo in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere 2 cucchiai di miscela di salsa di soia, pepe, pollo, aglio e coriandolo allo zenzero in una ciotola; toss bene. Coprire e raffreddare 1 ora, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

8 (U-12) Gamberetti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Portare a ebollizione la rimanente miscela di salsa di soia; cuocere 10 minuti o fino a ridurre a 1/4 di tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Togliere dal fuoco; aggiungere lentamente l'aceto e l'olio, mescolando con una frusta. Dividere la miscela di salsa di soia in 2 parti uguali (circa 1/4 di tazza ciascuna); mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata. Infilare 3 pezzi di pollo e 3 pezzi di cipolla verde alternativamente su ciascuno di 12 spiedini (8 pollici).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Posizionare gli spiedini su una griglia rivestita con spray da cucina. Coprire e griglia per 8 minuti o fino al termine, girando dopo 4 minuti e imbastire di tanto in tanto con 1/4 tazza riservato miscela di salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Disporre gli spiedini su un piatto da portata; servire con la restante miscela di salsa di soia 1/4 di tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Ingrediente

Serving:

rametti di coriandolo 1(può essere o scremare)

pepe rosso schiacciato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di sesamo scuro 1pollice

zenzero fresco sbucciato, affettato 5

spicchi d'aglio schiacciati 9

cipolle verdi (solo parti bianche e verde chiaro), tagliate in pezzi da 36 (2 pollici)4(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 3(inverno)

aceto di riso 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di sesamo giapponese 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

senza pelle, disossate metà petto di pollo, tagliato in 36 (3/4 pollici) cubi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Quintan Essentia Chenin Blanc con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.