Verdure miste al curry

Name: Verdure miste al curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande carote, tagliate a dadi da 1/4 di pollice; 2 peperoncini rossi lunghi, seminati e tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo, tritato molto grossolanamente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile edamame congelato sgusciato (semi di soia); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi curcuma macinata; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco semplice e senza grassi; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, tagliate a dadi da 1/4 di pollice; 4 pitas senza tasche integrali, riscaldati; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori tagliati a dadini; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 ( melanzane) Yukon oro patata, sbucciata e tagliata a dadi da 1/4 di pollice; 1 ( melanzane) zucchine, tagliate a dadi da 1/4 di pollice

Verdure miste al curry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 415 calorie, 18g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa $2.15 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale kosher, pitas senza tasche, cipolle e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Verdure miste, Verdure miste, e Verdure miste.

Istruzione

In una ciotola media, gettare le carote a dadini, patate, zucchine e cipolle con i peperoncini, coriandolo macinato e curcuma macinata. .

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato

Curcuma

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Aglio Tritato

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

In una grande casseruola, scaldare l'olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere lo zenzero e cuocere a fuoco moderato fino a doratura, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere le verdure condite e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a quando non iniziano a rosolare intorno ai bordi, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Aggiungere i pomodori e metà del coriandolo, coprire e cuocere fino a quando le verdure sono tenere, circa 10 minuti. Mescolare l'edamame e cuocere per 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

3 Cucchiai Di Olio Vegetale