Verdure e Tofu padella Cena

Name: Verdure e Tofu padella Cena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 5-6 fette di mozzarella; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagiolini tagliati surgelati (dal sacchetto 1-lb); 1 uovo sodo, tritato; 1 (può essere o scremare) Condimento italiano; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata grossolanamente; 2 pomodori rom (prugna), tagliati a fette sottili; 1 pacchetto (14-oz formato) ferma tofu, tagliato a cubetti da 1/2 pollici; 2 (inverno) olio di oliva o vegetale

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini e vegetariano? Verdure e Tofu padella Cena potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 4 e costa 65 centesimi per porzione. Una porzione contiene 174 calorie, 9g di proteine, e 10g di grasso. Vai al negozio e prendi il tofu, l'uovo sodo, i fagioli e alcune altre cose per farlo oggi. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Niçoise Tofu Padella Cena, Cena con padella messicana, e Cena italiana padella.

Istruzione

In padella da 12 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio-alto. Cuocere la cipolla in olio 2 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare le patate; ridurre il calore a medio-basso. Coprire e cuocere 10 a 12 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le patate sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Mescolare i fagiolini, il condimento italiano e il sale all'aglio. Coprire e cuocere 6-8 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i fagioli sono teneri e le patate sono marrone chiaro dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Italiano