Verdure da giardino alle erbe

Verdure da giardino alle erbe
Le verdure dell'orto delle erbe potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo senza glutine, lacto ovo vegetariano, e primal ricetta ha 135 calorie, 5g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa $1,06 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di formaggio, piselli di zucchero, rosmarino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Polenta con Verdure dell'Orto, Verdure miste da giardino, e Insalata di erbe giardino.

Istruzione

1
In una piccola padella a fuoco medio, cuocere i fagioli e i piselli in olio per 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere le zucchine, la zucca, le erbe e i fiocchi di pepe; cuocere e mescolare 3-5 minuti in più o fino a quando le verdure sono croccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
3
Cospargere di formaggio appena prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving2
Punteggio di salute38
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