Verde mattina frullato

Verde mattina frullato
Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine, senza latticini e vegetariano? Green Morning Smoothie potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 192 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso ogni. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 54 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi l'avena, l'estratto di vanillan, il miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Mattina frullato verde, Il frullato del mattino, e Mattina frullato per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Mettere il latte e l'avena in un frullatore e frullare per 15 secondi in alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panini Bianchi Per La CenaPanini Bianchi Per La Cena
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Aggiungere le pesche, ghiaccio, spinaci, miele, vaniglia e banane e frullare fino a quando molto liscia, 45 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Spruzzata Di VermutSpruzzata Di Vermut
4
Servire in bicchieri.
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving4
Punteggio di salute53
Rivista