Vegetariano sciatta Joes
Vegetariano sciatta Joes è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 380 calorie, 19g di proteine, e 19g di grasso. Per $1.97 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, semi di sedano, salsa di pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. A molte persone è piaciuto molto questo corso principale. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è tipica della cucina americana. 275 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Vegetariano sciatta Joes, Vegetariano sciatta Joes, e Vegetariano sciatta Joes.
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella profonda da 10 pollici a fuoco medio-basso. Cuocere la cipolla nell'olio fino a quando non sarà traslucida. Sbriciolare il tempeh nella padella; cuocere e mescolare fino a doratura.
Aggiungere il pepe verde e l'aglio; cuocere altri 2 o 3 minuti. Mescolare la salsa di pomodoro, salsa Worcestershire, miele, melassa, pepe di cayenna, semi di sedano, cumino, sale, coriandolo, timo, origano, paprica e pepe nero; mescolare. Fate sobbollire altri 10 a 15 minuti. Cucchiaio caldo su panini hamburger per servire.