Vegan Figgy Bars

Name: Vegan Figgy Bars
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice nettare di agave (o altro edulcorante liquido); 1 Oreo ripieni doppi 1 1/3 tazza di melassa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. date snocciolate; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fichi secchi (un pacchetto rotondo); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena normale o veloce, cruda (non farina davena istantanea); 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa di mele non zuccherata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vegan Figgy Bar potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta vegana serve 16 e costa 39 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 84 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se si dispone di regolare, salsa di mele, fichi, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Go Dairy Free. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 33%, che è piuttosto cattivo. Provare Vegan Figgy Bars, Barre di Figgy, e Marmellata di fichi! per ricette simili.

Istruzione

Tagliare i gambi dei fichi e metterli, i datteri e le mandorle nel robot da cucina. Macinare a una pasta grossolana. Mescolare gli ingredienti di riempimento rimanenti (aggiungendo gradualmente l'acqua) e lavorare fino a mescolare. Accantonare.Preriscaldare il forno a 375 F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Data

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire gli ingredienti secchi in una ciotola.Mescolare gli ingredienti bagnati, mescolando bene ad una consistenza densa (se il composto è ancora un po ' bagnato, quindi lasciarlo riposare per qualche minuto prima di continuare a mescolare).Premere metà della miscela di crosta sul fondo di una tortiera quadrata oliata da otto pollici (usare un cucchiaio di legno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata

Attrezzatura che userete

Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa

Impasto Per Torta Naturale

1 Cucchiaio Di Grasso Naturale

Distribuire uniformemente la miscela di fichi sulla crosta.Lisciare la miscela di crosta rimanente sul ripieno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Cuocere per circa 30 minuti o fino a doratura leggera.Lasciare raffreddare completamente prima di tagliare in barre(suggerisco di aspettare almeno qualche ora, prima di tagliare).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®