Uovo in camicia con riso piccante

Name: Uovo in camicia con riso piccante
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, olio; 1 cipolla tritata; 1 pepe verde, disinserito e affettato; 1 x 250g sacchetto microonde pilau basmati riso (abbiamo usato Tilda Rizazz); 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pisello congelato; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere

L'uovo in camicia con riso piccante è un senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano colazione. Questa ricetta rende 1 porzioni con 205 calorie, 11 g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e raccogli uova, cipolla, peperone e poche altre cose per farlo oggi. 8 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 40%, questo piatto è piuttosto cattivo. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Stufato piccante per la colazione (con l'uovo in camicia perfetto), Baccalà in camicia e uovo su riso, e Zuppa di miso con riso e uovo in camicia.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella antiaderente. Friggere la cipolla e il pepe per 5-8 minuti fino al morbido e iniziando a rosolare. Suggerimento nel riso, piselli surgelati, curry in polvere e 200 ml di acqua, mescolare bene, poi fate sobbollire delicatamente per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Portare a ebollizione una piccola pentola d'acqua e, quando il riso è quasi pronto, portare l'uovo (vedere p50 per alcuni ottimi consigli sulle uova di bracconaggio).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere