Uova strapazzate spagnole con peperoni e pane tostato all'aglio

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare uova strapazzate spagnoli con peperoni e aglio Toast una prova. Una porzione contiene 490 calorie, 18g di proteine, e 35g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1.2 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Vai al negozio e prendi lo spicchio d'aglio, il pane, le uova e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Soffici uova strapazzate e fette di avocado su pane tostato, Uova strapazzate, avocado e salmone affumicato su pane tostato, e Divertenti tazzine piene di cremose uova strapazzate e cavoli.

Istruzione

Riscaldare il forno a cuocere alla griglia e disporre un rack nel mezzo.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere il pane su una teglia da forno, spennellare con 1 cucchiaio di olio e condire con sale e pepe. Cuocere fino a doratura e tostato, circa 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)

Magro-

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Trasferire il foglio su una gratella e strofinare leggermente le parti superiori dei toast con lo spicchio d'aglio. Mettere da parte i toast e lo spicchio d'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

Mettere 1 cucchiaio di olio e il chorizo in una grande padella antiaderente e posto a fuoco medio. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il chorizo sta iniziando a croccante, circa 4-5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i peperoni, la cipolla, la paprika e lo spicchio d'aglio riservato. Aggiustare di sale e pepe e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i peperoni e le cipolle sono molto morbidi e cominciano a rosolare, circa 20 a 30 minuti. Spegnere il fuoco, trasferire il composto in una ciotola media e rimuovere e scartare lo spicchio d'aglio. Riserva la padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Once Fluide Di Acqua Fresca

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere le uova, il latte e il sale misurato in una ciotola media, condire con pepe e sbattere fino a quando le uova sono rotte; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere la padella riservata a fuoco medio-basso, aggiungere il restante cucchiaio di olio e ruotare la padella fino a quando non è uniformemente rivestita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Versare il composto di uova e lasciarlo riposare indisturbato fino a quando le uova appena iniziano a impostare intorno ai bordi, circa 1 a 2 minuti. Usando una spatola di gomma, spingere le uova dai bordi al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Lasciarli riposare per circa 30 secondi, quindi ripetere, spingendo le uova dai bordi al centro ogni 30 secondi fino a quando non sono appena impostate, per un tempo di cottura totale di circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Togliere dal fuoco, assaggiare e condire con sale e pepe se necessario.Dividi i toast tra 6 piatti. Dividere le uova sui toast e coprire con la miscela di pepe-chorizo riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Servire immediatamente.