Uova Benedict Florentine con Salsa al Burro Cremoso
Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 242 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1,11 per porzione. Vai al negozio e raccogli amido di mais, aglio, uova e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Uova Benedetto Fiorentino, Uova Benedict con burro marrone Salsa olandese, e Uova Benedict con salsa olandese per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare la salsa, mettere l'amido di mais nella parte superiore di una doppia caldaia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di Mais
Salsa
Attrezzatura che userete
Doppia Caldaia
2
Unire 1/2 tazza di acqua, latticello e 2 uova, mescolando bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latticello
Acqua
Uovo
Attrezzatura che userete
Sbattere
3
Aggiungere la miscela di uova all'amido di mais; mescolare bene. Cuocere sopra l'acqua bollente fino a spessore e la miscela raggiunge 160 (circa 7 minuti), mescolando continuamente. Mescolare il burro chiarificato e 1/2 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Chiarificato
Amido Di Mais
Acqua
Sale
Uovo
4
Togliere dal fuoco. Coprire e tenere in caldo.
5
Per preparare le uova, scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Uovo
Attrezzatura che userete
Padella
6
Aggiungere l'aglio in padella; cuocere 30 secondi, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
Attrezzatura che userete
Padella
7
Unire 1/4 cucchiaino di sale, pepe, albumi e 4 uova, mescolando bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Albumi
Pepe
Uovo
Sale
Attrezzatura che userete
Sbattere
8
Aggiungere il composto di uova in padella; cuocere 5 minuti o fino a quando impostato, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uovo
Attrezzatura che userete
Padella
9
Mettere gli spinaci in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; cuocere 4 minuti o solo fino a quando leggermente appassito, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci
Attrezzatura che userete
Padella
10
Mettere 2 metà muffin, tagliare i lati verso l'alto, su ciascuno dei 8 piatti.
11
Mettere mezza fetta di pancetta canadese su ogni metà muffin, e top ogni porzione con circa 1/4 tazza di spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pancetta Canadese
Spinaci
12
Mettere circa 1/4 tazza di miscela di uova su ogni porzione, e top ogni porzione con circa 2 cucchiai di salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa
Uovo
13
Cospargere uniformemente con erba cipollina fresca tritata e 1/4 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Erba Cipollina Fresca
Pepe
14
Servire immediatamente.
15
Nota: L'analisi nurizionale include burro chiarificato.