Uova & veggie pittas

Name: Uova & veggie pittas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 melanzane tagliate a rondelle spesse; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. parmigiano grattugiato harissa; 2 (parzialmente e ); 1 cp. parmigiano grattugiato 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) nettare di agave o zucchero semolato dorato; 1 barbabietola cruda grattugiata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso carota, sbucciata e julienned; 1 piccolo cipolla rossa, tagliata molto finemente; 4 Crosta: briciole di cracker Graham 0% di grassi Yogurt greco; 1 cp. parmigiano grattugiato aneto tritato; 1 spicchio daglio schiacciato; 2 pane integrale pitta

Se si desidera aggiungere più lacto ovo vegetariano ricette per il vostro repertorio, pitt & veggie pittas potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 446 calorie. Per $2.64 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 96 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di zucchero semolato dorato, olio d'oliva, aceto di vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 90%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Pitta di tacchino e pepe, Kofta di tacchino di Harissa & pitta di carota, e Balsamico halloumi pittas con slaw carota.

Istruzione

Forno di calore a 220C / 200C fan / gas

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere le fette di melanzane su una teglia da forno, condire, spennellare con olio e infornare per 15 minuti. Girare, spalmare con l'harissa e infornare per altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Harissa

Pane Alle Noci E Uvetta

Magro-

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Nel frattempo, abbassare con cura le uova in una padella di acqua bollente, abbassare il fuoco e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Correre sotto l'acqua fredda per raffreddare, sbucciare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

In una ciotola, mescolare l'aceto e l'agave o lo zucchero con un po ' di condimento, quindi aggiungere la barbabietola, la carota e la cipolla. In un'altra ciotola, mescolare insieme lo yogurt, l'aneto, l'aglio e il condimento. Tostare le pitta e dividerle a metà. Affettare le uova e metterle dentro le pitta con i giri di melanzane piccanti e un po ' di insalata di barbabietole. Spoon nello yogurt e servire con una qualsiasi delle melanzane rimanenti, insalata e yogurt sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Percentuale Di Tequila Bianca

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione