Uno stufato di verdure-Tabakh Rohoo

Hai bisogno di un senza glutine e intero 30 secondi? Uno stufato di verdure-Tabakh Rohoo potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 189 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1.94 per porzione. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. È perfetto per Autunno. Se hai cardamomo macinato, patate, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il ghee si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di Riso con Pistacchi, Uvetta e Zafferano come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 55 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 70%. Provare Prosciutto e stufato di verdure, Prosciutto e stufato di verdure, e Stufato di verdure per ricette simili.

Istruzione

Scaldare il ghee in una pentola capiente a fuoco medio-alto e mescolare la carne di agnello. Cuocere e mescolare fino a doratura uniforme. Condire con pimento, cannella, chiodi di garofano, noce moscata e cardamomo e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Carta Di Riso

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Ghee

Piselli Sgusciati, Facoltativo

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Mettere uno strato di cipolla sopra l'agnello nella pentola, ma non mescolare. Top con strati di patate, melanzane, zucchine e pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Ripeti gli strati di verdure fino a quando non li hai usati, finendo con i pomodori in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Posizionare il pepe del cile al centro dei pomodori. Condire con sale. Diluire il concentrato di pomodoro nell'acqua e versarlo sopra le verdure. Portare a ebollizione, ridurre il calore al minimo e far sobbollire 1 ora, fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Con un mortaio e un pestello, schiacciare insieme l'aglio, un pizzico di sale e la menta secca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Menta Secca

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Mescolare con 2 cucchiai di liquido dalla pentola e far cadere a cucchiai sopra le verdure nella pentola, ma non mescolare. Fate sobbollire per altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Trasferire lo stufato in un'ampia ciotola o in un piatto da portata versando delicatamente la pentola e lasciandola scivolare nel piatto da portata, mantenendo i suoi strati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

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