Un tocco francese nella Medina: Pan Tunisienne pranzo secchio

Name: Un tocco francese nella Medina: Pan Tunisienne pranzo secchio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 2 gamberetti e venati Nota per cucinare per quanto riguarda le acciughe; le lattine piatte dal Marocco sono terribili. Leggere letichetta del paese di origine. È meglio usare quelli piatti jarred O se si passa attraverso un sacco di acciughe, il grande tipo in scatola confezionato in sale. Ancora un po di lavoro; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (circa) pomodorini, sciacquati e dimezzati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (approssimativo) olio extra vergine di oliva; 2 gamberetti e venati Olio extra vergine di oliva (arbequina è il nostro preferito per questo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo a foglia piatta; 2 gamberetti e venati fleur de sel (o altro sale marino); 2 gamberetti e venati Harissa alla tua tolleranza; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta molto fresca; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Olive in olio stile marocchino, snocciolate; 200 mgm 10 oncia di tonno confezionato olio (Come fare Mar, o Ortiz conserva sono altamente preferito); 1 Limone conservato, tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato capperi confezionati con sale, sciacquati in acqua fredda; 2 gamberetti e venati Sale marino (come in fleur de sel); 1 scalogno tritato grossolanamente

Un tocco francese nella Medina: Pan Tunisienne Lunch Pail potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 987 calorie, 44g di proteine, e 56g di grasso. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 2 e costi $4.77 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Una miscela di olio extra vergine di oliva, pomodorini, sale marino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale marino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies al sale marino al lampone come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è super. Provare Tocco francese, Brindisi francesi con un tocco, e Torta di seta francese con un tocco piccante messicano per ricette simili.

Istruzione

Pit le olive, scolare i capperi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Pastella Di Pane Di Mais

Mettere in una ciotola robot da cucina insieme con acciughe (se si utilizza). Dai un paio di impulsi. La consistenza dovrebbe essere grossolana - - - esssentially è un'insalata di olive minimalista.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

Pastella Di Pane Di Mais

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Ciliegie Candite Aggiuntive

Dividere il pane, che mai tipo si sta utilizzando, all'orizzonte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Disporre le metà su un foglio di pellicola trasparente. Su un lato tagliato irrorare un po ' di olio d'oliva. Sull'altro lato metà spalmare un po ' harissa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Harissa

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Costruisci il panino. Spoon fuori un po ' della vostra miscela di oliva / cappero sulla metà dell'olio del pane. Apri la lattina di tonno, non tagliarti e stendila sulla metà oliata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Arbol

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Pastella Di Pane Di Mais

Mandarini, Ciascuno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

A seconda delle dimensioni del limone conservato potrebbe essere necessario solo 1/2 o 1/4 del tutto. Decidi tu. Distribuire il limone tritato. Non ti tengo la mano su questo gradino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Dagli una macinatura di pepe e un po ' più di sale (non avrà bisogno di molto). Chiudere il panino, avvolgere strettamente in pellicola trasparente e conservare in frigorifero mentre si prepara il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Lavare e asciugare il prezzemolo e la menta. Tagliali insieme. Nel frattempo (il passo "nel frattempo") cuocere il couscous secondo le istruzioni del pacchetto - - - il tempo varia in base alle dimensioni e alla forma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Scolare il couscous cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Couscous Cotto

Aggiungere lo scalogno, i pomodori e il composto di prezzemolo e menta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Aggiungere un po ' di olio d'oliva. Usa le tue mani pulite per lavorare tutti insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Aggiungere sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Per il secchio del pranzo, scartare la pan tunisienne e tagliarla a metà (o un quarto a seconda delle dimensioni della pagnotta). Avvolgilo in pergamena, nastro chiuso se necessario. Mettilo nel secchio del pranzo. In una porzione contenitore separato il tabbouleh.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla