Un piatto di pollo e riso

Name: Un piatto di pollo e riso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 2 kg pacchetto pezzi di pollo; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 peperone verde, tagliato a dadini; 241 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. piselli dolci, sgocciolati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 pomodoro di prugne, tagliato a dadini; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto cena di riso giallo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Un piatto di pollo e riso potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 587 calorie, 32g di proteine, e 27 g di grasso. Per $1.08 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di pepe macinato, cipolla, pomodoro prugna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Piatto di riso di pollo, Pollo / Riso selvatico Piatto caldo, e Un piatto pollo asiatico e riso per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Pollo marrone, in 2 lotti, in olio caldo in un forno olandese a fuoco medio-alto 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Rimuovere il pollo e scolare su carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Soffriggere cipolla, peperone e pomodoro in forno olandese 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere pezzi di pollo, brodo, e il prossimo 4 ingredienti; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 30 minuti. Mescolare in riso e piselli; coprire, ridurre il calore al minimo, e fate sobbollire 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni