Tuffo di Hummus tritato con Za'atar

Name: Tuffo di Hummus tritato con Za'atar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 539 peperoncino habanero può ceci (ceci), scolati, sciacquati e tritati grossolanamente; 57 peperoncino habanero 1/2 tazza di formaggio feta sbriciolato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yoplait ® greco 100 yogurt bianco (da 2-lb contenitore); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata denocciolate, squartate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone grattugiata; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extra vergine di oliva; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo persiano o inglese tritato; 1 ( melanzane) pomodoro di prugna (Roma), seminato, tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) miscela di condimento zaatar; 156 peperoncino habanero il cibo della borsa dovrebbe avere un buon sapore ® olive tortilla chips, se lo desideri

Hai bisogno di un antipasto senza glutine? Il tuffo di Hummus tritato con Za'atar potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 226 calorie. Questa ricetta serve 8. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. Una miscela di olive tortilla chips, yogurt greco 100, pomodoro prugna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Betty Crocker. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 42%, che è solido. Ricette simili sono Tuffo di Hummus tritato con Za'atar, Hummus e Za'atar, e Hummus Deviled Uova con Za'atar {Esercizio Sfida}.

Istruzione

Spalmare lo yogurt sul piatto da portata medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

In una ciotola media, mescolare ceci, prezzemolo, scorza di limone, sale e pepe fino a quando ben miscelati; cucchiaio su yogurt. Top con olive, formaggio feta, pomodoro e cetriolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato