Tuffo di fagioli neri

Black Bean Dip potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Una porzione contiene 231 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 18 e costa 61 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di tortilla chips, cipolle verdi, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Salsa di fagioli neri fatta in casa (aka salsa di aglio di fagioli neri o pasta di fagioli neri), Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, e Edamame, fagioli neri e insalata di piselli dagli occhi neri con vinaigrette di cumino per ricette simili.
Istruzione
In una grande ciotola, unire avocado e succo di lime; lasciare riposare per 10 minuti. In un'altra grande ciotola, unire il mais, i fagioli, il peperoncino, le cipolle, il coriandolo e l'aglio.
In una piccola ciotola, sbattere l'olio, l'aceto, il sale e il pepe.
Irrorare la miscela di mais; toss a cappotto. Piegare delicatamente la miscela di avocado. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore o fino a quando non è raffreddato.
Servire con tortilla chips.