Tuffo di fagioli neri

Black Bean Dip potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta serve 32. Una porzione contiene 21 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso. Per 7 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È perfetto per Il Super Bowl. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se si dispone di fagioli, peperoncino in polvere, formaggio cheddar tagliente, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio non è così super. Provare Salsa di fagioli neri fatta in casa (aka salsa di aglio di fagioli neri o pasta di fagioli neri), Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, e Edamame, fagioli neri e insalata di piselli dagli occhi neri con vinaigrette di cumino per ricette simili.
Istruzione
Unire i fagioli e la salsa di pomodoro in una piccola casseruola; portare a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Schiacciare i fagioli con uno schiacciapatate o il dorso di un cucchiaio.
Aggiungere il formaggio e il peperoncino in polvere; cuocere, mescolando continuamente, fino a quando il formaggio si scioglie.
Servire tuffo caldo con triangoli pita tostati e verdure fresche.