Trota croccante di ruscello

Name: Trota croccante di ruscello
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio da cucina, più altro se necessario; 4 gamberetti e venati Pepe nero macinato fresco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di lime grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 8 filetto filetti di trota (circa 2 chili in tutto)

La trota croccante del ruscello della calce è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 piatto principale. Per $8.33 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 836 calorie, 71g di proteine, e 60g di grasso ogni. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai sale, trota, scorza di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 81%. Provare Trota di ruscello Müllerin, Trota di ruscello con purea di prezzemolo e insalata di ravanelli, e Trota di ruscello con noci pecan, Limone e Prezzemolo Burro marrone per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, sbattere insieme il succo di lime, la scorza di lime, 1/8 cucchiaino di sale e un pizzico di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere l'olio d'oliva lentamente, sbattendo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Riscaldare il forno a 20

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Coprire una teglia con carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

In una grande padella antiaderente, scaldare l'olio da cucina a fuoco moderatamente alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere la trota con il restante 1 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe. Mettere metà dei filetti nella padella, la pelle-lato verso il basso, e cuocere fino a doratura, circa 3minuti. Girare e cuocere fino a quando appena fatto, circa 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Trota

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferire i filetti sulla teglia preparata, con la pelle rivolta verso l'alto e tenere al caldo nel forno mentre si cuociono i filetti rimanenti.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Aggiungere più olio tra i lotti, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Servire, con la pelle rivolta verso l'alto, circondato dal condimento al lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Alternative di pesce: L'acidità del succo di lime nel condimento si sposa bene con una vasta gamma di pesci. Prova saltati o alla griglia kingfish, sgombro, o filetti di porgy.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Sgombro

Porgy

Caramelle Al Polpo Brillante

Variazione

Croccante Trota di ruscello al lime con erbe fresche

Ingredienti di cui avrai bisogno

Erbe Fresche

Trota

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Aggiungere 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato, prezzemolo o erba cipollina al condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Vino consigliato: La crostata di lime e il pesce croccante invitano ad un vino bianco con buona acidità. Un sauvignon blanc della California o della Nuova Zelanda sarà buono qui.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Fagiano Se )