Tropical Balsamico Bliss Colazione Muffin

Name: Tropical Balsamico Bliss Colazione Muffin
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) lievito in polvere senza alluminio; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di mele (ho usato zuccherato); 2 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 1 piccolo banana, affettata (circa 2 fette per muffin); 0 (può essere o scremare) sale marino a grana fine; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Uovo di lino: lino macinato + 3 T acqua calda (sostituisce 1 uovo); 1 1 libbra di zucchine, 1 fragola, sbucciata; 12 Rabarbaro tritato fresco o congelato Scorza di lime; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte non caseario (ho usato latte di mandorle non zuccherato); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza (circa) polpa spremiagrumi avanzi (composto da kiwi, melone, pompelmo, carote) O frutta fresca tritata; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale di farro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sucanat (o zucchero normale funzionerebbe); 1 1 libbra di zucchine, estratto di vaniglia puro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt zuccherato (circa < 1 T per muffin)

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare tropicale balsamico Bliss Colazione Muffin una prova. Questa ricetta rende 12 porzioni con 147 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 44 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di polpa di spremiagrumi, scorza di lime, bicarbonato di sodio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così eccellente. Ricette simili includono Tropical Bliss Mostro Verde, Il panino balsamico, e Banana Bliss Colazione panini.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°. Grasso muffin tin.

Attrezzatura che userete

Cucinare La Polenta

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Sbattere il lino macinato e l'acqua in una ciotola piccola/media e lasciarlo riposare per alcuni minuti. In una grande ciotola, mescolare gli ingredienti secchi insieme. Prendi la ciotola più piccola con il lino e frusta di nuovo. Ora aggiungi il resto degli ingredienti bagnati alla miscela di lino. Assicurarsi di scegliere grandi pezzi di polpa prima di metterlo in.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Semi Di Lino

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Sbatti bene. Ora aggiungere la miscela umida all'asciutto e mescolare fino a quando appena incorporato. Cucchiaio 1 cucchiaio colmo di pastella nella teglia muffin. Ora aggiungere circa 1 cucchiaio di yogurt in cima e seguirlo con un altro cucchiaio di pastella in cima. Ripetere per i restanti 11 muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata