Triangoli di Tofu arancio-zenzero

Arancione-Zenzero Tofu triangoli è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 319 calorie, 11 g di proteine, e 26 g di grasso. Per $1.34 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi salsa di soia, fiocchi di pepe, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 30%, questo piatto non è così grande. Ricette simili includono Triangoli di Tofu smaltati all'arancia con riso al sesamo, Tofu croccante allo zenzero all'arancia, e Triangoli di Tofu Teriyaki.

Istruzione

Girare il tofu su un lato e tagliarlo in 4 fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Appoggia di nuovo il tofu e taglia il blocco in diagonale per creare 8 triangoli. Senza separare i pezzi, posizionare il tofu su un tagliere. Coprire, con un tovagliolo di carta, e posizionare una padella pesante sopra. Mettere da parte per 30 minuti, lasciando il tempo per l'acqua in eccesso per drenare dal tofu.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Tagliere

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

In una ciotola media, sbatti insieme il succo d'arancia, l'aceto, la salsa di soia, gli oli, l'aglio, lo zenzero e i fiocchi di pepe rosso. Separare i pezzi di tofu pressati e disporli in una teglia in un unico strato. Coprire con la marinata e cospargere con la cipolla verde e il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Tri-tips, Tagliati

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Tagliare i gambi fuori i peperoncini, togliere i semi, e mettere i peperoncini nella teglia. Coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per almeno 30 minuti e fino a notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato