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Tortino di verdure con pollo

Tortino di verdure con pollo
La ricetta del tortino di pollo e verdure può essere preparata in circa 1 ora e 10 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine, 14 g di grassi e un totale di 400 calorie. Per $ 1,44 a porzione, questa ricetta copre il 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2 persone. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Una miscela di pasta frolla), cipolla, pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di latticini. Ti è offerto da Taste of Home. Funziona bene come piatto principale. Con un punteggio cucchiaio dell'81%, questo piatto è super. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche il tortino di pollo con verdure, il tortino di pollo e verdure autunnali e il tortino di pollo e verdure a radice.

Istruzione

1
Mettete le carote, le patate, la cipolla e il sedano in una pentola capiente e coprite con acqua. Ridurre il calore; coprire e cuocere per 15-20 minuti o fino a quando saranno teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Lattuga E Pomodori A Fette, FacoltativiFoglie Di Lattuga E Pomodori A Fette, Facoltativi
1/2 Libbra Di Tofu Sodo, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Tofu Sodo, Tagliato A Dadini
2 Cucchiaini Di Timo Fresco Tritato2 Cucchiaini Di Timo Fresco Tritato
1 Libbra Di Pasta Per Bambini, Cotta Al Dente1 Libbra Di Pasta Per Bambini, Cotta Al Dente
1 Radicchio A Cespo Piccolo, Tagliato A Metà, Privato Del Torsolo E Affettato Sottilmente1 Radicchio A Cespo Piccolo, Tagliato A Metà, Privato Del Torsolo E Affettato Sottilmente
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Condimenti Per Barbecue2 Cucchiai Di Miscela Di Condimenti Per Barbecue
2
Drenare. Mescolare la zuppa e il pollo. Incorporate delicatamente i piselli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti ColossaliGamberetti Colossali
PiselloPisello
Filetti Di Eglefino Da 1/2 Libbra, Tagliati A Pezzi Da 1 PolliceFiletti Di Eglefino Da 1/2 Libbra, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
3
Versare in un unto 1-1/2-qt. teglia profonda.
Attrezzatura che userete
1 Fruit Roll-Up Verde, Srotolato1 Fruit Roll-Up Verde, Srotolato
4
Stendere la pasta per adattarla alla parte superiore del piatto; posizionare sopra il riempimento. Tagliare, sigillare e bordi della scanalatura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (18 Once) Di Pasta Per Biscotti Allo Zucchero Refrigerata, Ammorbidita (consigliata: Pillsbury)1 Confezione (18 Once) Di Pasta Per Biscotti Allo Zucchero Refrigerata, Ammorbidita (consigliata: Pillsbury)
5
Tagliare delle fessure nella pasta frolla.
6
Cuocere in forno a 350° per 50 minuti o fino a quando la crosta sarà dorata e il ripieno sarà pieno di bolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Contenitore (8 Once) Di Crema Di Formaggio, Tagliato A Pezzi1 Contenitore (8 Once) Di Crema Di Formaggio, Tagliato A Pezzi
Attrezzatura che userete
Croste Di Torta PrelaminateCroste Di Torta Prelaminate
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving2
Punteggio di salute42
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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Padella BLT
Ruben Strata
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