Torte di granchio al curry
Se $2.44 per porzione cade nel vostro budget, torte di mais al curry-granchio potrebbe essere una spettacolare senza latticini e pescatarian ricetta da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 162 calorie, 14g di proteine, e 5g di grasso. Se hai salsa di soia, succo di lime, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Torte di mais e granchio al curry, Torte di granchio al curry, e West Indian curry granchio e aragosta torte per ricette simili.
Istruzione
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere i primi 5 ingredienti; soffriggere 4 minuti o fino a quando le verdure sono morbide.
Mettere la miscela in una grande ciotola; raffreddare completamente. Mescolare la carne di granchio; mettere da parte.
Unire la maionese e i successivi 5 ingredienti (maionese con albume d'uovo) in una piccola ciotola. Piegare delicatamente la miscela di maionese in miscela di granchio. Mescolare 7 cucchiai di pangrattato. Dividere la miscela in 8 (3/4 pollici di spessore) polpette. Draga polpette in 3 cucchiai di pangrattato.
Scaldare l'olio in padella a fuoco medio-alto.
Mettere le polpette in padella; cuocere 4 minuti. Girare polpette, e coprire padella; cuocere 4 minuti o fino al termine.
Servire con spicchi di lime.