Torta di mele senza zucchero Marmellata di semi di Chia + Parfait

Torta di mele senza zucchero Marmellata di semi di Chia + Parfait
Torta di mele senza zucchero Chia Seed Jam + Parfait potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 330 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa $1.71 per porzione. 19597 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. A molte persone è piaciuto molto questo condimento. Vai al negozio e prendi, cannella, mele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Senza zucchero cioccolato burro di arachidi Chia Pudding Parfait, Parfait di semi di zucca Chia, e Cioccolato Chip Cookie semi di Chia Pudding Parfait per ricette simili.

Istruzione

1
Unire l'avena, i semi di chia, il latte di mandorle, la vaniglia e la cannella in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire2 Cucchiai Di Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Semi Di ChiaSemi Di Chia
Carta Di RisoCarta Di Riso
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Frusta per combinare.
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
1
Strato vegan overnight avena con la marmellata di torta di mele, un paio di cucchiai di ciascuno per strato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avena NotturnaAvena Notturna
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
MarmellataMarmellata
2
Aggiungere le noci tritate tostate sopra ogni strato se lo si desidera.Conservare la marmellata rimanente in un contenitore o barattolo a tenuta d'aria nel frigorifero. Dovrebbe durare per almeno 1-2 settimane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(venduto Nella Corsia Del Mercato Dei Latticini)(venduto Nella Corsia Del Mercato Dei Latticini)
MarmellataMarmellata
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving2
Punteggio di salute9
CucinaAmericana
Tipi di piattoContorno
Rivista