Torta di mele senza zucchero Marmellata di semi di Chia + Parfait
Torta di mele senza zucchero Chia Seed Jam + Parfait potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 330 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa $1.71 per porzione. 19597 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. A molte persone è piaciuto molto questo condimento. Vai al negozio e prendi, cannella, mele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Senza zucchero cioccolato burro di arachidi Chia Pudding Parfait, Parfait di semi di zucca Chia, e Cioccolato Chip Cookie semi di Chia Pudding Parfait per ricette simili.
Istruzione
Unire l'avena, i semi di chia, il latte di mandorle, la vaniglia e la cannella in una piccola ciotola.
Strato vegan overnight avena con la marmellata di torta di mele, un paio di cucchiai di ciascuno per strato.
Aggiungere le noci tritate tostate sopra ogni strato se lo si desidera.Conservare la marmellata rimanente in un contenitore o barattolo a tenuta d'aria nel frigorifero. Dovrebbe durare per almeno 1-2 settimane.