Tonno Zucchine Ripiene

Name: Tonno Zucchine Ripiene
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno sgocciolato e in fiocchi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane secco; 1 uovo sbattuto; 6 gamberetti e venati sale e pepe nero macinato a piacere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 0 cipolla grattugiata; 3 zucchine, estremità tagliate

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le zucchine ripiene di tonno. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 6 e costi 80 centesimi per porzione. Una porzione contiene 233 calorie, 21 g di proteine, e 9g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Se hai sale e pepe macinato, olio d'oliva, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare le briciole di pane secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Un picnic farcito: pomodori ripieni di Tunan e carciofi, peperone rosso, zucchine ripiene di Fetan e ceci, mele Macintosh ripiene di noci e zucchero di canna, Tonno Zucchine Ripiene, e Barche di zucchine ripiene di tonno messicano per ricette simili.

Istruzione

Riempire una pentola capiente con acqua salata, mettere le zucchine nella pentola e far bollire a fuoco medio per circa 5 minuti per ammorbidire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Rimuovere le zucchine, tagliare a metà il lungo e lasciare raffreddare. Estrarre la carne dalle metà delle zucchine, lasciando un guscio da 1/2 di pollice. Mettere da parte la carne scavata in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere leggermente una teglia da 9x12 pollici.

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere la polpa di zucchine in una ciotola e schiacciare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare il tonno, la cipolla, il pomodoro, il pangrattato, l'uovo, il sale e il pepe nero. Farcire leggermente i gusci di zucchine con la miscela di tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

(consigliato: Salsa A1)

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Mandarini, Ciascuno

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Irrorare circa 1/2 cucchiaino di olio d'oliva su ogni metà zucchine ripiene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando le cime sono leggermente dorate, da 20 a 25 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Grasso Di Maiale

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno sgocciolato e in fiocchi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

briciole di pane secco 1

uovo sbattuto 6gamberetti e venati

sale e pepe nero macinato a piacere 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)0

cipolla grattugiata 3

zucchine, estremità tagliate

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il vino di riserva del Merlot Lorilai vincitore della medaglia d'oro Albertina con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 25 dollari a bottiglia.