Tonno su pane tostato

Name: Tonno su pane tostato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette, tagliate a 16 fette (1/2 pollice ciascuna) e tostate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere erba cipollina fresca tritata; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può spagnolo tonno bonito confezionato in olio (come Ortiz), scolati e fiocchi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio extra vergine di oliva (preferibilmente spagnolo); 4 pomodori di prugne, dimezzati per il lungo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino, diviso; 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Tunan su Toast è un senza latticini e pescatarian ricetta con 8 porzioni. Una porzione contiene 153 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai sale marino, erba cipollina, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Tunan sul pane tostato, Mantecato Tunan su pane tostato, e Tunan mantecato a basso contenuto di grassi su pane tostato per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella media a fuoco basso. Cuocere la cipolla fino a doratura, circa 30 minuti. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 1 a 2 cucchiai di acqua se le cipolle si attaccano.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Aggiungere 1/4 cucchiaino di sale marino; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere

Metti una grattugia su una ciotola. Strofinare le superfici tagliate di pomodori attraverso grattugia. Scarta le pelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Grattugia

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere il restante ¼ cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Distribuire il pomodoro grattugiato sui toast (circa 1 cucchiaino per toast). Top con cipolla e tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Mandarini, Ciascuno

Guarnire con erba cipollina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Auto

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Grattugia

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

baguette, tagliate a 16 fette (1/2 pollice ciascuna) e tostate 12 cucchiaini di aglio in polvere

erba cipollina fresca tritata 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può spagnolo tonno bonito confezionato in olio (come Ortiz), scolati e fiocchi 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio extra vergine di oliva (preferibilmente spagnolo)4

pomodori di prugne, dimezzati per il lungo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale marino, diviso 1( melanzane)

cipolla gialla, tagliata a fette sottili

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Raymond R Collection Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.