Tonno Riso fritto con uovo

Name: Tonno Riso fritto con uovo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimetta di broccoli e steli; 198 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Mandarini, ciascuno; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco cotto; 1 uovo, leggermente sbattuto; 1 spicchio daglio, tritato; 1 cipolla tritata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di arachidi, diviso; 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Tonno riso fritto con uovo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 333 calorie, 20 g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $1.05 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi cipolla, olio di sesamo, olio di arachidi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Kimchi coreano riso fritto con calamari e tonno, Bistecche di tonno Teriyaki con riso fritto e noodles, e veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cimetta di broccoli e steli 198confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Mandarini, ciascuno 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco cotto 1

uovo, leggermente sbattuto 1

spicchio d'aglio, tritato 1

cipolla tritata 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio di arachidi, diviso 1

peperone rosso, tagliato a dadini 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Flora Springs Napa Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.