Tonno e Fagiolini con Riso

Name: Tonno e Fagiolini con Riso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 369 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Mandarini, ciascuno; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cucchiaino di rosmarino essiccato; 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 255 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto fagiolini tagliati italiani surgelati; 315 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso istantaneo; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio; 0 piccolo 3 tazze di trucioli di legno di quercia o di pecan, o 6 pezzi grandi, immersi in acqua fredda per almeno 1 ora e fino a 4 ore; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato

Tunan e fagiolini con riso potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 388 calorie, 31g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.93 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di basilico, riso istantaneo, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Pasta con Fagiolini e Tonno, Tonno Ahi scottato con fagiolini di sesamo croccanti, e Tonno scottato con Fagiolini, Limone e Wasabi.

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

1 cipolla rossa, dadini piccoli 369confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Mandarini, ciascuno 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cucchiaino di rosmarino essiccato 397confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire 255confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto fagiolini tagliati italiani surgelati 3151 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso istantaneo 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio 0piccolo

3 tazze di trucioli di legno di quercia o di pecan, o 6 pezzi grandi, immersi in acqua fredda per almeno 1 ora e fino a 4 ore 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Raymond R Collection Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.