Tonno alla griglia provenzale

Name: Tonno alla griglia provenzale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecche di tonno (circa 3/4 di pollice di spessore); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi dragoncello essiccato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi erbe essiccate di Provenza; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive niçoise snocciolate tritate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 tazze di pomodoro seminato tritato (circa; 1 1 cucchiaio di origano essiccato aceto di vino bianco

Il tonno alla griglia provenzale potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $7.07 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 296 calorie, 42g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. Se avete bistecche di tonno, dragoncello, olive niçoise, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è tremendo. Provare Tonno Provenzale, Tonno e pomodori Provenzale, e Tonno alla griglia con Couscous Ratatouille alla griglia e Pesto decostruito per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in una ciotola media. Coprire e raffreddare 20 minuti.

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Cospargere il pesce con herbes de Provence e 1/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà

Caramelle Al Polpo Brillante

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Mettere il pesce su una griglia rivestita con spray da cucina; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino a quando il pesce è medio-raro o desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Servire il pesce con la miscela di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Guarnire con erba cipollina, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di tonno (circa 3/4 di pollice di spessore)0Barretta di caramello Heath in pezzi

dragoncello essiccato 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

erbe essiccate di Provenza 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive niçoise snocciolate tritate 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 tazze di pomodoro seminato tritato (circa 11 cucchiaio di origano essiccato

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Flora Springs Napa Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.